Se você está planejando uma viagem para o litoral norte da Bahia e quer saber o que fazer na Costa do Sauípe, prepare-se para descobrir um destino que vai muito além das praias paradisíacas. Localizada a pouco mais de 70 km de Salvador, essa região é um verdadeiro complexo turístico que combina natureza preservada, resorts completos e uma infraestrutura pensada para receber diferentes perfis de visitantes — desde casais em busca de tranquilidade até famílias que querem diversão sem abrir mão do conforto.
O charme da Costa do Sauípe está justamente na diversidade de experiências que oferece. Dentro dos resorts, o visitante encontra desde atividades esportivas até espetáculos culturais, além de opções gastronômicas que valorizam a culinária baiana. Fora deles, é possível explorar trilhas ecológicas, passeios de barco, cavalgadas na praia e esportes aquáticos para todos os níveis.
Outro diferencial é a Vila Nova da Praia, um espaço temático que funciona como coração cultural do destino, reunindo restaurantes, lojinhas, shows e apresentações típicas. E se a ideia é aproveitar a noite, a programação inclui música ao vivo, festas e eventos que garantem animação até tarde.
Este guia foi pensado para reunir as principais atividades, passeios e trilhas da Costa do Sauípe, funcionando como um mapa completo para sua viagem. Ao longo das próximas seções, você vai descobrir opções para quem busca adrenalina, momentos de contemplação na natureza ou programas leves para toda a família.
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Esportes aquáticos e aventuras no mar
A Costa do Sauípe é um destino que respira contato com a água. Entre lagoas, mar aberto e estruturas oferecidas pelos resorts, os visitantes encontram uma variedade de atividades que unem lazer, esporte e contemplação. O clima ensolarado durante boa parte do ano favorece a prática de esportes náuticos, que podem ser feitos tanto por iniciantes quanto por aventureiros mais experientes.
Seja deslizando suavemente em um stand up paddle, remando em um caiaque ou sentindo a adrenalina de um passeio de jet ski, há sempre uma experiência inesquecível esperando por quem visita o destino.
Stand up paddle, caiaque e pedalinho na lagoa
Uma das atividades mais procuradas na Costa do Sauípe é explorar suas lagoas em meio à vegetação nativa. O stand up paddle (SUP) é perfeito para quem gosta de equilíbrio e tranquilidade. A prática é acessível para todas as idades e proporciona uma vista única da natureza local.
Outra opção é o caiaque, ideal para casais ou amigos que preferem remar em dupla e percorrer trechos maiores da lagoa. Já para famílias com crianças pequenas, o pedalinho garante diversão com segurança, permitindo momentos descontraídos sem exigir grande esforço físico.
Os resorts e operadores locais oferecem aluguel de equipamentos, muitas vezes já incluso nos pacotes de hospedagem, o que torna a experiência ainda mais prática.
Surf e bodyboard
Embora não seja um destino de ondas gigantes, a Costa do Sauípe reserva alguns trechos perfeitos para quem quer praticar surf ou bodyboard. O mar da região costuma ser mais tranquilo, com ondulações médias, o que atrai principalmente iniciantes e surfistas intermediários.
É comum encontrar instrutores locais oferecendo aulas rápidas, com pranchas inclusas no pacote. Assim, até mesmo quem nunca subiu em uma prancha pode sentir a emoção de deslizar pelas ondas baianas. O bodyboard também é bastante popular, especialmente entre crianças e adolescentes, já que exige menos técnica e proporciona diversão imediata.
O melhor horário para praticar é durante a manhã, quando o mar costuma estar mais calmo e o sol ainda não está tão intenso.
Passeios de banana boat e jet ski
Para quem busca emoção e risadas em grupo, o banana boat é uma das atrações mais animadas da Costa do Sauípe. A atividade consiste em percorrer o mar em uma boia inflável puxada por uma lancha, garantindo momentos de adrenalina e diversão coletiva. É quase impossível não se molhar — e essa é justamente a graça do passeio.
Já o jet ski é a escolha certa para quem gosta de velocidade. Normalmente, os passeios são feitos em áreas delimitadas para garantir a segurança dos praticantes. Guiado por instrutores ou em rotas monitoradas, o visitante pode acelerar e sentir a brisa do mar enquanto aprecia a paisagem.
Ambas as experiências estão disponíveis em pacotes oferecidos dentro dos resorts e também com empresas locais credenciadas, sempre com equipamentos de segurança incluídos.
Trilhas e passeios na natureza
A Costa do Sauípe não é apenas um destino de praias e resorts luxuosos. Uma das suas maiores riquezas está no contato direto com a natureza, preservada em áreas de mata nativa, lagoas e extensos coqueirais. Para quem gosta de explorar o ar livre, existem trilhas, cavalgadas e passeios guiados que revelam a biodiversidade local e proporcionam experiências inesquecíveis.
Com opções que variam de caminhadas leves a aventuras de bicicleta e quadriciclo, o destino atende desde famílias que buscam tranquilidade até viajantes que desejam sentir a adrenalina da exploração.
Trilhas ecológicas guiadas
Uma das formas mais autênticas de vivenciar a Costa do Sauípe é participar das trilhas ecológicas guiadas. Conduzidos por especialistas locais, os visitantes percorrem áreas preservadas de Mata Atlântica, aprendendo sobre a fauna e a flora que compõem o ecossistema da região.
Durante o trajeto, é possível observar árvores centenárias, aves coloridas e pequenos animais que vivem no habitat natural. Os guias compartilham curiosidades, histórias e dicas de preservação ambiental, tornando o passeio educativo e inspirador.
As trilhas variam em duração e dificuldade: algumas são leves, perfeitas para famílias com crianças, enquanto outras exigem maior preparo físico. O ideal é sempre usar calçados adequados, levar água e protetor solar.
Observação de pássaros e cavalgadas
A Costa do Sauípe também é um paraíso para os amantes da observação de pássaros. Diversas espécies podem ser avistadas ao amanhecer ou no fim da tarde, especialmente em áreas mais tranquilas, próximas a lagoas e áreas de restinga. Com um binóculo em mãos, o visitante pode registrar imagens de espécies típicas da região nordeste.
Outra experiência imperdível são as cavalgadas na praia. Essa atividade é uma das marcas registradas do destino e proporciona momentos únicos. Cavalgar à beira-mar, com o vento no rosto e o som das ondas ao fundo, é uma experiência que combina contato com os animais e contemplação da paisagem. Muitos resorts oferecem cavalgadas monitoradas, ideais para quem nunca praticou a atividade.
Passeios de bicicleta e quadriciclo
Quem prefere um ritmo mais dinâmico pode optar por passeios de bicicleta ou quadriciclo. Os resorts da Costa do Sauípe oferecem aluguel de bicicletas, permitindo pedalar por ciclovias e caminhos internos que ligam diferentes áreas do complexo. É uma atividade saudável e perfeita para famílias que desejam explorar sem pressa.
Já os passeios de quadriciclo são voltados para quem gosta de aventura e adrenalina. Percorrendo trilhas de areia e caminhos em meio à vegetação, o visitante tem a chance de acessar pontos menos explorados da região, sempre acompanhado de instrutores que garantem a segurança da atividade. Essa é uma excelente oportunidade para ver a Costa do Sauípe por ângulos diferentes e viver uma experiência fora do comum.
Passeios de barco e experiências náuticas
Além das atividades em terra firme e nas lagoas, a Costa do Sauípe também se destaca pelas experiências náuticas que permitem explorar o mar de diferentes formas. Seja em passeios coletivos em escunas e catamarãs, aventuras de lancha ou até mesmo vivências diferenciadas, como o stand up paddle noturno, o destino oferece alternativas para todos os perfis de viajantes.
Participar dessas atividades é uma maneira única de admirar a beleza da orla, mergulhar em águas cristalinas e sentir a brisa marinha em roteiros que unem lazer, relaxamento e, em alguns casos, um toque de adrenalina.
Passeios de catamarã e escuna
Os passeios de catamarã e escuna estão entre os mais procurados na Costa do Sauípe. Normalmente realizados em grupos, eles seguem roteiros que incluem paradas para banho de mar e contemplação de paisagens.
O catamarã, por ser mais estável, costuma agradar famílias com crianças ou pessoas que preferem conforto. Já a escuna proporciona um ambiente mais descontraído, com música e interação entre os passageiros.
Os passeios variam de acordo com a duração — podendo ser de poucas horas até o dia inteiro — e geralmente incluem equipamentos de segurança, além de algumas opções de bebidas e petiscos a bordo. É uma oportunidade excelente para aproveitar o mar com tranquilidade, sem pressa e em boa companhia.
Pesca esportiva e passeios de lancha
Para quem busca uma experiência mais exclusiva, a pesca esportiva é uma atividade diferenciada disponível na região. A bordo de lanchas equipadas, os visitantes partem em busca de espécies típicas da costa baiana, sempre respeitando as regras de preservação ambiental.
Outra opção são os passeios de lancha, ideais para quem prefere privacidade e flexibilidade. Com grupos menores, é possível definir o roteiro, escolher as paradas e aproveitar com mais liberdade. Esse tipo de passeio também costuma oferecer a chance de mergulhar em pontos estratégicos e pouco explorados, perfeitos para quem gosta de sentir-se afastado do movimento turístico tradicional.
Stand up paddle noturno
Uma das experiências mais originais da Costa do Sauípe é o stand up paddle noturno, oferecido por alguns resorts. A atividade acontece geralmente em lagoas, onde as pranchas são equipadas com iluminação especial, criando um efeito visual encantador na água.
Remar sob o céu estrelado, ouvindo apenas os sons da natureza, é uma experiência única e memorável. Além do aspecto contemplativo, o passeio é seguro e acompanhado por instrutores. É indicado para casais que buscam momentos românticos ou para viajantes que querem viver algo fora do comum.
Vida noturna na Costa do Sauípe
Se durante o dia a Costa do Sauípe é sinônimo de sol, mar e contato com a natureza, à noite o destino revela um lado animado e cheio de energia. Diferente de outras praias mais rústicas do litoral baiano, aqui a vida noturna é bem estruturada, com opções que vão desde apresentações culturais na Vila Nova da Praia até shows e festas organizados dentro dos resorts.
O clima é vibrante e descontraído, ideal tanto para quem gosta de curtir boa música e dançar quanto para quem prefere um passeio leve com a família após o jantar.
Vila Nova da Praia
A Vila Nova da Praia é o coração da vida noturna da Costa do Sauípe. Localizada dentro do complexo turístico, a vila é um espaço temático que reúne bares, restaurantes, lojinhas e uma programação cultural diversificada.
À noite, o local se transforma em um ponto de encontro para turistas e hóspedes, com música ao vivo, danças folclóricas e apresentações que valorizam a cultura baiana. É comum encontrar grupos de capoeira, shows de samba, forró e axé, criando um clima autêntico e contagiante.
Além do entretenimento, a Vila também é um ótimo lugar para experimentar petiscos, tomar um drinque ou simplesmente passear em família. Crianças se divertem com atrações infantis, enquanto adultos podem aproveitar o ambiente descontraído e seguro.
Shows e eventos organizados pelos resorts
Outro destaque da vida noturna na Costa do Sauípe são os shows e eventos promovidos pelos próprios resorts. Cada hospedagem costuma oferecer uma programação exclusiva para seus hóspedes, que pode incluir desde apresentações musicais até festas temáticas.
Alguns resorts realizam sunset parties na beira da piscina, com DJs, coquetéis e uma atmosfera animada, perfeita para começar a noite em grande estilo. Outros investem em espetáculos culturais, com danças típicas da Bahia, garantindo uma imersão na identidade local.
Durante a alta temporada e datas especiais, como Réveillon e Carnaval, a programação ganha ainda mais força. Festas abertas ao público ou reservadas para hóspedes oferecem fogos de artifício, ceias temáticas e atrações musicais que transformam o destino em palco de grandes celebrações.
Atividades para toda a família
Um dos grandes diferenciais da Costa do Sauípe é ser um destino que consegue agradar a todos os perfis de viajantes. Famílias com crianças encontram uma infraestrutura completa e segura, casais podem aproveitar momentos românticos e os mais aventureiros têm à disposição atividades cheias de adrenalina.
Para quem viaja em grupo familiar, o destino é um verdadeiro paraíso. Os resorts oferecem espaços dedicados especialmente para crianças, atividades monitoradas e uma variedade de esportes e oficinas culturais que incentivam a interação e o aprendizado de forma divertida. Além disso, o contato com a natureza e os animais proporciona experiências educativas e memoráveis.
Clubinho infantil e atividades monitoradas
Dentro dos resorts da Costa do Sauípe, o clubinho infantil é um dos espaços mais valorizados pelas famílias. Projetado especialmente para crianças, o local oferece brinquedos, oficinas e atividades monitoradas por recreadores treinados.
Enquanto os pequenos se divertem em segurança, os pais podem aproveitar outras áreas do resort com tranquilidade. Entre as atividades, estão jogos, caça ao tesouro, pintura, contação de histórias e gincanas que estimulam a criatividade e a socialização.
Além disso, muitas programações incluem contato com a natureza, como pequenas caminhadas ou visitas a áreas com animais, tornando a experiência ainda mais enriquecedora para os pequenos.
Esportes coletivos
A Costa do Sauípe também é conhecida por incentivar a prática de esportes coletivos, tanto entre adultos quanto entre crianças. Nos resorts, é comum encontrar quadras de vôlei de praia, futebol de areia e tênis, onde os hóspedes podem se reunir para partidas amistosas.
Essas atividades são ótimas para quem gosta de se exercitar mesmo durante as férias e também para socializar com outros viajantes. Muitos resorts promovem torneios descontraídos, reunindo pessoas de diferentes idades em jogos que misturam competição leve com muita diversão.
Além dos esportes mais tradicionais, também há opções como basquete, futsal e até aulas coletivas de dança, que acontecem em áreas comuns.
Oficinas culturais, apresentações folclóricas e contato com animais
Um dos pontos altos da Costa do Sauípe é o contato direto com a cultura baiana. Diversos resorts oferecem oficinas culturais, onde adultos e crianças podem aprender a preparar pratos típicos, confeccionar artesanatos ou até mesmo experimentar passos de danças regionais.
As apresentações folclóricas também fazem parte da rotina do destino, com destaque para shows de capoeira, samba de roda e grupos de música local. Essas vivências tornam a estadia ainda mais rica, aproximando o visitante das tradições nordestinas.
Outro atrativo muito querido pelas famílias é a possibilidade de ter contato com animais em espaços preparados para interação. Crianças podem observar, alimentar e até cuidar de pequenos bichos, sempre em atividades monitoradas. Essa experiência desperta a consciência ambiental e cria lembranças inesquecíveis.
Onde comer na Costa do Sauípe
A gastronomia na Costa do Sauípe é parte essencial da experiência de viagem. O destino oferece uma mistura de praticidade, diversidade e tradição, reunindo desde buffets all inclusive dentro dos resorts até restaurantes temáticos, bares descontraídos na Vila Nova da Praia e os sabores autênticos da culinária baiana.
Essa variedade garante que todos os perfis de viajantes encontrem algo que agrade: famílias que buscam opções rápidas e práticas, casais que desejam um jantar romântico e quem quer mergulhar fundo nos temperos típicos da Bahia.
Restaurantes dos resorts
Dentro dos resorts da Costa do Sauípe, a estrutura gastronômica é completa. O sistema all inclusive cobre desde café da manhã até jantares temáticos, além de petiscos e bebidas durante o dia. Para quem deseja variar, há restaurantes à la carte que oferecem experiências diferenciadas.
- Restaurante Baêa → Especializado na culinária típica baiana. No cardápio, destaque para moqueca, bobó de camarão, arroz de hauçá, carne-de-sol com mandioca e pratos preparados com azeite de dendê. O ambiente também valoriza a cultura local com música e apresentações.
- Benditos Frutos → O favorito dos amantes de frutos do mar. O menu criativo inclui lagosta, polvo, siri e pratos inspirados em nomes curiosos como “O Canto da Sereia” e “Baía de Todos os Santos”. Ideal para quem busca uma noite tranquila e refinada.
- La Villa → Restaurante à la carte que oferece menu degustação com inspiração internacional (asiática, francesa e mediterrânea). Ambiente intimista e sofisticado, perfeito para casais em busca de um jantar romântico.
Vila Nova da Praia
Para quem deseja sair do ambiente dos resorts e explorar novos sabores, a Vila Nova da Praia é o lugar certo. Além de ser o coração cultural do destino, a vila concentra opções gastronômicas que agradam todos os gostos.
- Viva Gastropub → Combina bar, restaurante e balada em um único espaço. O cardápio traz pratos contemporâneos, drinques autorais e cervejas especiais. Ambiente jovem e descontraído.
- Restaurante Badabauê → Oferece pratos variados com aquele toque regional. Boa opção para refeições mais completas.
- Japa da Vila → Especializado em culinária japonesa, ideal para variar entre as experiências gastronômicas locais.
- Miolo Wine Store → Perfeito para os apreciadores de vinhos. Traz rótulos nacionais e internacionais e harmonizações com petiscos.
- Tartaruga e Terra Brasilis → Restaurantes de cozinha internacional, cada um com cardápios que misturam pratos clássicos e opções criativas.
- Tequila da Vila → Espaço animado para drinques e comidas rápidas, ótimo para começar a noite com amigos.
Sabores típicos baianos
Nenhuma viagem à Costa do Sauípe fica completa sem mergulhar nos sabores autênticos da Bahia. Os resorts, a Vila e os eventos gastronômicos locais valorizam a tradição regional.
- Moqueca baiana → Preparada com peixe fresco, leite de coco e azeite de dendê. Encontra-se no Restaurante Baêa e em buffets dos resorts.
- Acarajé e abará → Quitutes típicos vendidos em quermesses e barracas gastronômicas, recheados com vatapá e camarão.
- Bobó de camarão e vatapá → Disponíveis em cardápios de restaurantes temáticos e também em opções de buffet.
- Caipirinhas com frutas regionais → Bebidas feitas com cajá, seriguela, graviola e outras frutas típicas, refrescantes e perfeitas para o clima litorâneo.
Com essa variedade, o visitante pode escolher entre a comodidade dos buffets dos resorts, a diversidade da Vila Nova da Praia e a riqueza da culinária regional. Comer na Costa do Sauípe é uma experiência que vai muito além da refeição: é parte da imersão cultural e da memória afetiva da viagem.
Aproveite as praias próximas
Embora a Costa do Sauípe ofereça uma estrutura completa de resorts, atividades e lazer, muitos visitantes aproveitam a viagem para conhecer também as praias vizinhas. Cada uma delas tem uma atmosfera própria, indo de recantos tranquilos com piscinas naturais até destinos famosos por vida noturna e cultura.
Explorar essas praias próximas é uma oportunidade de enriquecer ainda mais sua estadia, seja em um bate-volta rápido ou em um roteiro mais longo que combine diferentes paisagens do litoral norte da Bahia.
Massarandupió
Localizada a cerca de 13 km da Costa do Sauípe, a Praia de Massarandupió é conhecida por sua beleza natural e por ser uma das poucas praias de naturismo do Brasil. Rodeada por coqueirais e dunas, o local tem uma vibe rústica e preservada, ideal para quem busca contato direto com a natureza.
Apesar de ser referência para o público naturista, a praia é dividida em duas áreas: uma parte familiar e a outra oficial para prática do naturismo. Dessa forma, visitantes de diferentes perfis podem desfrutar do cenário paradisíaco.
Massarandupió também é famosa pela tranquilidade de suas águas, perfeitas para banhos relaxantes. Pequenos bares e barracas oferecem petiscos simples e bebidas geladas, completando a experiência.
Subaúma
A cerca de 15 km de Sauípe está Subaúma, uma praia que conquista os visitantes pela tranquilidade. Suas águas claras e calmas formam piscinas naturais na maré baixa, tornando-a perfeita para famílias com crianças ou para quem busca relaxar longe do movimento intenso dos resorts.
Além das piscinas naturais, Subaúma tem uma charmosa vila de pescadores, onde é possível saborear pratos de frutos do mar fresquinhos em barracas e restaurantes locais. É também um excelente ponto para caminhadas na areia e para contemplar o pôr do sol em um cenário mais reservado.
Praia do Forte
Mais ao sul, a aproximadamente 30 km da Costa do Sauípe, está a famosa Praia do Forte — um dos destinos turísticos mais badalados da Bahia. Além da beleza natural, com mar de águas claras e recifes que formam piscinas naturais, o local se destaca pela infraestrutura completa e por ser sede do Projeto Tamar, referência internacional na preservação das tartarugas marinhas.
A Praia do Forte é perfeita para quem gosta de combinar praia com gastronomia, compras e vida noturna. O centrinho é repleto de bares, restaurantes e lojinhas charmosas, que mantêm o clima descontraído típico do litoral baiano. À noite, o lugar ganha ainda mais vida com música ao vivo, festas e eventos culturais.
Outro atrativo é o Castelo Garcia D’Ávila, uma das primeiras construções em pedra do Brasil, que oferece uma viagem no tempo e uma vista panorâmica incrível da região.
Previsão do tempo na Costa do Sauípe
Antes de preparar a mala, é essencial entender como funciona o clima na Costa do Sauípe. Localizada no litoral norte da Bahia, a região tem um clima tropical úmido, marcado por temperaturas elevadas durante todo o ano e uma brisa constante que ameniza o calor.
- Temperatura média anual: varia entre 24 °C e 30 °C, ideal para atividades ao ar livre.
- Verão (dezembro a março): estação mais quente e ensolarada, com picos de 32 °C. Perfeito para quem busca praias cheias de energia e vida noturna agitada.
- Outono (abril e maio): clima ainda quente, mas com maior chance de chuvas rápidas, típicas do litoral baiano.
- Inverno (junho a agosto): temperaturas amenas, entre 22 °C e 26 °C, e chuvas ocasionais. É uma boa época para quem prefere praias menos movimentadas.
- Primavera (setembro a novembro): tempo firme, dias ensolarados e noites agradáveis, considerado um dos melhores períodos para visitar.
De forma geral, a Costa do Sauípe pode ser aproveitada em qualquer época do ano. Para quem gosta de movimento, o verão e feriados prolongados oferecem programação intensa. Já para quem prefere tranquilidade e preços mais baixos, meses como maio, agosto e setembro são ótimas escolhas.
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Descubra sua experiência na Costa do Sauípe
A Costa do Sauípe é um destino que consegue reunir em um só lugar tudo o que torna uma viagem inesquecível: praias paradisíacas, natureza preservada, esportes, passeios, gastronomia de qualidade e uma infraestrutura que acolhe desde famílias até casais e grupos de amigos.
Seja cavalgando na areia, explorando trilhas, remando em uma lagoa ao entardecer ou aproveitando a vida noturna na Vila Nova da Praia, cada experiência reforça que a região é muito mais do que um destino de resorts — é um convite para viver a Bahia em sua essência.
👉 Agora que você já sabe o que fazer na Costa do Sauípe, é hora de planejar sua viagem e criar memórias inesquecíveis nesse pedaço especial do litoral norte baiano.
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